飞镖在空气中划出锐利的弧线，“嗒”一声钉入镖盘红心。因为无数次被击中，挂在皮晓宁小屋墙上的那面镖盘，中心有个明显的凹坑。

从15岁到20岁，受伤后的五年时间里，皮晓宁几乎足不出户。孤独岁月里，飞镖，曾是倾听她情绪的伙伴。

皮晓宁非常热爱飞镖这项运动

生命在绝望处又给了她转机，一个偶然的机会，皮晓宁被选为女子气步枪射击运动员，推荐参加第三届全国残疾人运动会。 “一开始我是拒绝的，因为那时候还是有心理阴影。”但在家人的极力支持与鼓励下，她最终参赛，并获得了前六名的好成绩。

这段运动生涯不仅给了皮晓宁久违的成就感，更重要的是让她认识了许多残障朋友。"我感受到了同伴之间的支持。"这些朋友敢于袒露自己不完美的身体，敢于自信地面对生活，这种态度深深触动了皮晓宁。在集体的温暖中，她第一次意识到：“即便坐在轮椅上，生命并不等于就是静止了，有梦就要去追。”

回家后，皮晓宁做出了一个勇敢的决定——把蒙尘多年的残疾人三轮车擦得铮亮，让家人帮她推出门前的台阶，摇着车走了出去。这看似简单的举动，对她而言却是一次巨大的跨越。

刚开始，走到哪里都会有很多异样的目光看着她，皮晓宁浑身像扎刺一样不自在。但一次次出行，一次次走入人群，慢慢地视野开阔了，想法也有了改观。对她而言，每一次摇动车轮，都是对自我设限的一次突破；每一次面对陌生人的目光，都是对内心恐惧的一次战胜。

此后，皮晓宁开始如饥似渴地学习各种技能，针灸、写作、绣花、编织……她像一块海绵，拼命吸收着所有能够丰富自我的知识。这更像是一种心理疗愈——专注于银针或文字时，她会忘记身体的障碍，感受到创造的快乐和自我价值的实现。

阅读，也是皮晓宁自我疗愈的方式之一

凭借不懈努力，她考取了针灸医师证、医疗执业资格证，开了一家诊所。诊所不大，却承载着她重新融入社会的希望。有家境困难的患者来找她看病，她都会免费治疗，这样的病例不胜枚举，渐渐地患者都成了她的朋友。而每次用自己所学为病人减轻病痛，也都在积累着她的自信。

皮晓宁的生活逐渐步入正轨，她和普通人一样结婚、生子，用勤劳的双手描绘着美丽的人生。然而，作为一位轮椅上的母亲，她面临着常人难以想象的困难。每当她想带着孩子出门游玩，总会遇到种种问题：没有无障碍公交车，上车难，打车难，出门台阶多……这些无形的障碍像一堵堵高墙，阻挡着她参与社会生活的脚步。

2011年前后，命运再次考验皮晓宁——年事已高的父亲患上了阿尔茨海默症。她毅然放下事业，专门照顾父亲和家庭。拖着残障的身体，还要照顾父亲，那些艰辛成为了她日后投身公益的种子。

2013年5月，皮晓宁发现残友群里一位名叫朱大勇的骨髓空洞症患者，在个性签名中写道：“來滨湖住院已经半个月了，特别孤独。”短短的十几个字，却一下揪住了皮晓宁的心。她带着礼品，前往医院看望朱大勇，并了解到他已经卧床十几年，生活极为拮据，医疗费都掏不出来了。

回到家后，皮晓宁开始组织残友轮流到医院探望鼓励朱大勇，还在网络上发贴募捐，筹得善款一万余元，解决了他的燃眉之急。

皮晓宁和残友一起到医院探望朱大勇

同样是在那个五月，皮晓宁和残友、媒体一起去家乐福宣传倡导无障碍环境，超市入口的柱子却阻碍了轮椅进出。

那时的皮晓宁，住在瑶海，却经常打车到马鞍山路的家乐福去购物，就是因为这家家乐福从一楼到二楼是斜坡，方便推着轮椅上楼。后来不知何时，门口却拦了三根柱子。“我们当时很生气，但更多的是不解，这让我们怎么上去？难道我们就不应该来超市吗？”皮晓宁与她的伙伴们行动起来。“那时候我们就用一张红纸，上面写‘有爱无碍’，又用塑料锤做出敲打障碍物的方式，以这种‘行为艺术’的方式告诉超市，我们残障人士也有购物需求。”

超市负责人当即表示，会尽快清除障碍。“第二天我恰好路过超市时，发现障碍真的就被清除了，我的心里觉得很温暖。”她还赶忙拍了照片，发到QQ群告诉伙伴们：“我们首战告捷”。

这两件事，一件让皮晓宁看到了残障人士的困境，另一件让她看到了勇敢沟通的力量。

富有创新精神的皮晓宁创意策划了很多卓有成效的公益活动。

2015年到2018年之间，她和朋友们连续组织了"同行杯"轮椅马拉松赛，不仅提高了公众对无障碍环境的关注，更重要的是帮助残障人士建立了自信——当他们成功完成比赛时，那种成就感足以战胜长期积累的自卑与恐惧。

她组织了残障人士才艺大赛。"只要有才艺，都可以上台展示。大家参与度很高。"这些大赛没有专业评委，台下的掌声和喝彩就是最好的得分。包容性的活动让许多长期自我封闭的残障人士第一次感受到被接纳、被认可。

皮晓宁还策划了一系列小型但富有成效的倡导活动。她设计了一个名为"陪我逛街"的系列活动，邀请残障朋友和公众一起参与。为了增进理解，还特地邀请非残障人士坐在轮椅上体验，通过角色互换培养社会同理心。

此外，她还开展了"咖啡观影"、"公约沙龙解读"等各种活动。这些活动看似轻松，却为残障人士创造了安全、友好的社交空间，帮助他们逐步建立社交信心。

随着工作深入，皮晓宁意识到，倡导无障碍环境，鼓励帮助残障人士走出家门只是第一步，更重要的是让他们在社会中找到自己的位置。"虽然我们帮助很多残障朋友勇敢地走出家门，但是走出来能做些什么呢?"这个问题一直萦绕在她心头。

怀着这样的思考，皮晓宁开始将工作重心转向推动残障人士融合就业。她和一些残障伙伴初拟了帮助残障人士融合就业的计划，为企业提供服务，从五个维度做出评估，对岗位进行分析，之后再对接残障人士。"我们其实是起到一个桥梁的作用。"

计划刚刚起步时，皮晓宁和团队走访了本地多家企业，先从一些流动性大的岗位着手。"很多公司也很烦恼，岗位流动性大了也缺人。但他们不知道，残障人士也可以做这些工作。"皮晓宁开始给对接的公司提供培训，让企业了解到残障人士能够做什么，也了解他们日常对设备和工具的需求。 “我希望可以挖掘出更多残障人士的潜能，让他们自信面对社会。”

多年付出，让皮晓宁收获了无数荣誉，“安徽省十大公益慈善人物”“合肥市社会服务人才”“安徽省第七届残运会飞镖冠军”“合肥市首届助残志愿者先进个人”“包河区好人” ……

但是，荣誉背后却是她生活的困窘。由于长期专注于公益事业，从 2011 年以后她就没了收入，一家三口主要靠丈夫每月 2000 多元的工资生活。颈椎、腰椎也因严重磨损的义肢导致病痛缠身。伤病与拮据，曾使她一度陷入困苦和迷茫，一次次怀疑自己的坚持是否值得。

2018年，建辉基金会评审委员会将皮晓宁评定为致敬人物。在广大捐助人的支持下，皮晓宁的生活有了显著的改善，志愿者的定期陪伴，也让她感受到来自社会的温暖。 “太幸福了，被爱的感觉真好。要在公益这条路上，不忘初心，继续奔赴。”这份认可曾让她泪流满面，给了她继续前行的勇气。